「 チェホニナ氏 」 の情報 

ロシアの栄養士ユリア・チェホニナ氏がロシアのテレビ局「ズヴェズダ」で語った。 チェホニナ氏は「朝食にカーシャ（ソバなどの穀物を柔らかく煮た